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背包客 - 2006-8-3 23:36:23
 
如何正确选择登山鞋的尺码(图)
               



        登山鞋用来长途旅行,登山,负重徒步等,这些比较辛苦的走路活动时间超过半个小时,脚就开始发热发胀,强度更大时经常出现轻微的肿胀。

  另外,负重下山时对脚的考验很大,鞋子需要一定的宽松度,使脚能够活动,如果刚好大小合适,或鞋比较紧,下山路走10分钟脚就会疼痛。

  穿登山鞋配合的都是中厚棉袜或功能性的户外袜子,利于排汗和保护。不应穿又滑又薄的尼龙袜。

  登山鞋的号码经常有不同的标准,如美国号,欧洲号,其中欧洲号和国内常用的号码一致。不过即使同一种号码标准,不同的鞋子大小也会有不同。欧美产品经常分男女款,女款的鞋子比男款稍窄,女款经常36-42号,男款39-46号。同是41号,或40号,女款的长度略大于男款。男女款宽度的差别对我们的使用影响不大,经常是脚比较款的穿男款,脚瘦的(不分男女)都可以穿女款。

        鉴于以上几种因素,你在选择登山鞋的号码时最好按以下步骤操作: 
        1、亲自去试 
        2、选择比自己平时合适号码大半号或一号的鞋子先试穿。 
        3、穿上中、厚厚度的棉袜试穿。 
        4、垫上鞋垫,穿上棉袜,中等程度系紧鞋带后,脚趾顶到前部,后步可以伸进一个手指。这样你就选择了合适尺寸的登山鞋。


[此贴子已经被作者于2006-8-3 23:36:58编辑过]

豆豆龙 - 2006-7-26 0:03:04

登山鞋选择
   

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  一双好的登山鞋具备的各种要素:
  野外各种严酷的环境对登山鞋提出了许多特殊的要求,不同的运动项目也使登山鞋更加细化,出现了更多的种类。
  防水性是现代登山鞋的首要功能。很多专业背包族选择购买登山鞋也正是看中了登山鞋的这一功能,这是运动鞋或普通旅游鞋所无法比拟的。一般旅游者大都比较注意鞋的舒适性,而对鞋的防水透气性关注较少。据专业测试,一双湿脚散热的时间(在冬季)约是干脚的23倍,而且在户外,一双湿脚很容易冻伤或受到其他伤害。一双湿脚也很重,为行走增加负担。当然穿着这样的鞋你就再不会为泥泞的沼泽和天降大雨而发愁。
  爬山鞋的鞋底也是很有特色的,不同的厂商根据各自的研究设计出了不同的鞋底花纹,当然绝大多数还是以大波纹的底纹为主,这积有助于增大鞋的防滑性能。现代流行的运动鞋大都采用气垫设计,但这对于登山鞋来说并不合适,通过特殊的海绵泡沫结构来减轻足部的震动就足够了,因为对户外运动者来说脚踏实地的感觉往往比气垫的柔软更重要和安全。相对来说鞋底的刚性和耐磨性能显得更加重要。爬过山的人都了解在爬山或走长路时如果鞋底过软往往会造成小腿的过度疲劳,而且对于布满碎石的山路或岩石上的小小突起,鞋底的刚性和硬度可以起到关键的保护作用。登山鞋外观粗犷,多为高腰设计,这样可以起到保护足踝的作用。早期的登山鞋多使用明线,这样外观看起来非常古朴,但也存在鞋身不耐磨的问题, 新型登山鞋的明线非常少,耐磨性明显提高。登山鞋的特点是其他运动鞋和军靴所无法比拟的,所以当你决定去旅行和爬山之前选择一款适合你的户外鞋是必不可少的工作。

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