西藏主要景点一览
■布达拉宫：初建于吐蕃王朝松赞干布时期，后世屡有修筑，是历代达赖喇嘛的冬宫，分为红宫和白宫两部分。全部建筑依山修建，宫体主楼13层，高115米，东西长499米，南北宽350米，全部为石木结构，五层宫顶覆盖金瓦，外观气势宏伟非凡，是我国著名的宫堡式建筑群，历史悠久，世界闻名，堪称世界屋脊的明珠。
■大昭寺：始建于公元七世纪（647年），是西藏最早的木构建筑，至今已有1300 多年历史。主殿内供奉由文成公主带入的释迦牟尼佛，松赞佛堂内供奉着松赞干布、文成公主、尺尊公主等塑像。著名的古街道八廓街及拉萨古城便是环绕大昭寺修建、发展起来的。
■哲蚌寺：由宗喀巴的弟子绛央曲结初建于1416 年，是格鲁派六大寺中最大的寺院，僧人定额为7700 人。位于拉萨市西北10公里的更培乌孜山下，与拉萨东部的甘丹寺，北郊的色拉寺合称“三大寺”。
■桑耶寺：始建于公元779年，是西藏历史上第一座佛、法、僧三宝俱全的寺庙。是宁玛派（红教）的祖寺。其建筑融藏、汉、印三种风格为一体，是游客观光和佛教徒朝佛修身的圣地之一。
■色拉寺：黄教六大名寺之一，位于拉萨市北郊的色拉乌孜山麓，是由宗喀巴弟子释迦益西于明成祖永乐十七年（1419 年）主持创建的，后来又历经增修扩建，才具有今日之规模。是格鲁派三大寺中最后建筑的一座。
■扎什伦布寺：藏传佛教黄教六大名寺之一，始建于1447 年，是格鲁派在后藏地区的最大寺庙，是历代班禅额尔德尼的主寺。寺内供奉有世界最大的镀金佛像———强巴佛，还有几世班禅的灵塔以及十世班禅大师的法体。
■罗布林卡：藏语意为“宝贝园林”，始建于公元十八世纪四十年代，是七世以后历世达赖喇嘛消夏避暑，处理政务，进行宗教、政治活动的行宫，故也称为夏宫。全园占地面积36万平方米，是西藏人造园林中规模最大、风景最佳、古迹最多的园林。
■羊卓雍错：羊卓雍错，藏语意为珊瑚湖，是西藏三大圣湖之一。位于雅鲁藏布江南岸、山南地区浪卡子县境内，湖面海拔4441 米。湖中盛产高原裸鲤。这里还是藏南最大的水鸟栖息地，有天鹅、黄鸭、水鸽、水鹰、鹭鸶和沙鸥等多种水鸟。每当产卵季节，湖里的十多个小岛便成了天然蛋场，场面极其壮观。
羊卓雍错与雅鲁藏布江只有一山之隔，最近距离仅6公里。山南边湖面海拔达4441 米，山北边江面海拔只有3570 米，水面高差达800多米。羊卓雍错蓄水量150多亿立方米，蕴藏着丰富的水能资源，著名的羊湖电站即建于此。
■喜马拉雅山脉：位于西藏高原南侧，是一条近似东西向的山系，其主要部分在我国与印度、尼泊尔的交界线上。它由许多平行的山脉组成，从南至北分为锡伐利克山、小喜马拉雅山，大喜马拉雅山。全长2400 公里，宽200—300 公里，平均海拔6000 米以上。四周高峰林立，其中超过7000 米的高峰有50多座，8000 米以上的山峰有11座，海8848．13 米的世界第一高峰珠穆朗玛峰就耸立在喜马拉雅山中国和尼泊尔边界上，雄踞地球之巅。
喜马拉雅山脉南坡陡峻，北坡较平缓。南斜面高出恒河、印度河平原6000 —7000 米以上，构成一道巨大的天然屏障。由于拦截印度洋西南季风，降水充沛，山上雪线较低。
■羌塘藏北草原：羌塘在藏语中的意思更富于想象力，叫做“北方的空地”。羌塘草原位于唐古拉山脉和冈底斯—念青唐古拉山脉之间，长约2400 公里，宽约700公里，平均海拔在4500 米以上。这里地形地貌多变，草原、高山、草甸、戈壁、湖泊、山川遍布其间。为极地高寒气候，人迹罕至。此地区为世界上几个著名的湖泊密集区之一，高山草甸广布，是野生动物的乐园。
羌塘草原总面积大约60万平方公里，占西藏总面积的一半。在这块大得令人难以想象的空地上，数亿年来大自然的鬼斧神工和数千年来充满神秘的象雄传说吸引了很多人的视线。这里的自然景观有羊八井地热奇观、圣湖纳木错、鸟类的王国—申扎和野生动物的乐园—双湖等，人文景观有文部的象雄王国遗址、比如多多卡骷髅墙和那曲赛马节等。
八廓街
围绕大昭寺有一小街，便是著名的八角街（八廓街），在游人眼中这条街为商品街，而在藏族人眼里却另有含意，它是藏族传统的转经之路。拉萨传统的转经路有三条，沿大昭寺大殿一周为小转，沿八角街一圈为中转，沿林廓路一绕为大转（约十公里），此三条转经路，都以释迦牟尼像为中心。八角街内的商品充满西藏民族特色，随处都可以看到西藏民族手工艺品、大小各异的转经筒，琳琅满目的旅游纪念品，也有老式的首饰、宗教器具、藏香、藏靴、藏帽、藏袍、藏刀、鼻烟壶等各式日用品，还有从印度和尼泊尔远道而来的各种商品。八角街除了在藏年期间比较冷清外，其余时间都非常热闹。
甘丹寺
座落在西藏自治区达孜县境内，距拉萨40公里，明永乐七年（1409年）由藏传佛教格鲁派（黄教）创始人宗喀巴兴建。为格鲁派第一座寺院。全寺分夏孜、绛孜两个扎仓（经学院）。僧人定额为3300人。与哲蚌寺、色拉寺合称“三大寺”。 宗喀巴的法座继承人、历世格鲁派教主甘丹赤巴即居于此寺中。寺内所藏明代以来的文物甚多，有保存宗喀巴和甘丹赤巴等遗体的灵塔90余座。宗喀巴灵塔殿北墙角下有块石头，传说是印度飞来的神石。甘丹寺为全国重点文物保护单位。交 通：在大昭寺广场有中巴前往，每天早上7:00发车，来回票价为20元，车程2小时，原车14:00返回。
龙王潭（藏语日鲁康）是拉萨著名的园林建筑之一。园林中心有一面积较大的潭水，传说六世达赖仓央嘉措曾从墨竹工卡迎请墨竹赛钦和八龙供奉于北潭水中，所以称龙王 潭。龙王潭初建于六世达赖仓央嘉措时期，但其中潭水坑形成的却较 早，至五世达赖罗桑嘉措时期修建布达拉白宫和第巴桑结嘉措所筑布 达拉红宫及经房僧舍时，从山脚大量取土而形成大水潭。
纳木措
位于藏北重镇当雄的西北面。藏语为"天湖"的意思，蒙语称为腾格里海。与羊卓雍湖和玛旁雍措湖一起，被称为西藏的"三大圣湖"。纳木错湖素以海拔高、面积大、景色瑰丽著称。湖面海拔4718米，东西长70公里，南北宽30公里，面积1940平方公里，是西藏自治区最大的湖泊，是我国仅次于青海湖的第二大咸水湖。湖中有3个岛屿。东南有由石灰岩构成的半岛，发育成岩溶地形，有石柱、天生桥、溶洞等自然奇观。纳木错是因新生代第三纪喜马拉雅运动凹陷而成。 第三纪末和第四纪初古纳木错面积很大。自全新世以来，因西藏气候变干，湖泊面积大为缩减，现存古湖岸线3道，最高一道距现在湖面80米。湖中岛屿，兀立万顷碧波之中。每年春末夏初，成群野鸭飞来栖息，使湖滨成为天然蛋场。广阔的湖滨生长着火绒草、苔藓、蒿草等草木植物，形成水草丰美的天然牧场。湖里盛产高原细鳞鱼和无鳞鱼。湖四周原野里有野驴、黄羊、狗熊、狐狸、野兔等野生动物。纳木错还是著名的佛教圣地之一。传说它的水源是天宫御厨里的琼浆玉液，因此，它还被天宫神女当作一面绝妙的宝镜。伸入湖心的扎西多半岛上的扎西寺，香火旺盛。每当藏历羊年，成百上千的信徒前来"朝圣"，顺时针绕湖一周。
小昭寺
位于大昭寺北面约500米处，在是西藏僧侣修习密宗的上密院,占地4000平方米。现今只有底层神殿是早期的建筑，内中10根柱子依稀可见吐蕃遗风，上面镂刻着莲花，还雕有花草、卷云以及珠宝、六字真言。三层楼上过去是达赖喇嘛下榻的地方。小昭寺的金顶也是汉地的歇山式样，以斗拱承托，整座建筑风格也是汉藏合璧。
小昭寺建于7世纪中叶，为吐蕃早期著名寺院，后为格鲁派密宗经院之一的上密院所在地。7世纪中叶，在修建大昭寺的同时，经文成公主选址，设计，主要由唐朝长安进入吐蕃的汉族工匠按汉地寺庙制式，历时一年，约于唐贞观20年（646），与大昭寺同时建成。寺门朝东，以示文成公主思乡之心。
羊八井地热 拉萨的地热资源非常丰富，最著名的就是羊八井地热蒸汽田。羊八井地热位于拉萨市西北90公里的当雄县境内，方圆7000公里。温度保持在47.C左右，是中国大陆上开发的第一个湿蒸汽田，也是世界上海拔最高的地热发电站。羊八井地热的地热资源非常丰富，分布有规模宏大的喷泉与间歇喷泉、温泉、热泉、沸泉、热水湖等。温泉矿物质含量高，浸泡洗浴可治疗多种疾病。融融热流的羊八井蒸汽田在白雪皑皑的群山环抱之中，这一完美的契合，构成了世界屋脊上引人入胜的天然奇观。因而，羊八井地热已成为重要的旅游胜地。 信息来源：穿山甲论坛
拉萨的地热资源非常丰富，最著名的就是羊八井地热蒸汽田。羊八井地热位于拉萨市西北90公里的当雄县境内，方圆7000公里。温度保持在47.C左右，是中国大陆上开发的第一个湿蒸汽田，也是世界上海拔最高的地热发电站。羊八井地热的地热资源非常丰富，分布有规模宏大的喷泉与间歇喷泉、温泉、热泉、沸泉、热水湖等。温泉矿物质含量高，浸泡洗浴可治疗多种疾病。融融热流的羊八井蒸汽田在白雪皑皑的群山环抱之中，这一完美的契合，构成了世界屋脊上引人入胜的天然奇观。因而，羊八井地热已成为重要的旅游胜地。
信息来源：穿山甲论坛