Day1 成都/丹巴（350KM） 早晨7点从成都出发，一路向西，穿越富饶的川西平原，经过具有2000多年历史的古代水利工程都江古堰，沿岷江河谷逆行，在卧龙稍做停留，与大熊猫亲密接触，之后翻越巴朗山，在猫鼻梁远眺四姑娘山全景，欣赏"蜀山皇后"的英姿，再经日隆、小金，至"千碉之国"丹巴。
夜宿：丹巴
Day2 丹巴/雅江（233KM） 早起游览颇具嘉绒藏族特色的甲居藏寨和千年建筑奇观--梭坡碉楼。再沿东谷乡境内的牦牛河游玩，河水清澈晶莹，急流善偃缏渲橛瘢忌终谔毂稳眨娣逡焓椴迹焕⒊?天然盆景"。然后前往塔公，途中可远望雄伟高耸的雅拉神山，再驱车去塔公草原，朝拜塔公寺。在这里放眼眺望，洁白的雪山与广袤的草原相互辉映。下午游览有摄影家天堂之称的--新都桥：绵远的山峦，蜿蜒的河流，平坦的草地，挺拔的白杨，蓝天白云下，散落在碧草绿水间的慢牛、快马，藏式民居，构成一幅富有异国情调的风景画。之后翻高尔寺山，赏蜀山之父"贡嘎山"远景，晚抵雅江。这一天行经的地方，美景令人目不暇接，是摄影爱好者的理想乐园。
夜宿：雅江
Day3 雅江/巴塘（308KM） 从雅江出发，翻剪子湾山、卡子拉山，进入毛垭大草原。夏日湛蓝的晴空下，碧草连天，牛羊成群，白塔林立，野花姹紫嫣红，令人心旷神怡。长青春科尔寺--康南黄教圣地，依山而筑，层次分明，有绝尘归神之感。下午翻海子山，观冰封的姐妹湖，经措普沟热坑温泉，措拉柯自然保护区，至"弦子之乡"巴塘古城。住县城。
夜宿：巴塘
Day4 巴塘/左贡（249KM） 先朝康宁寺，然后驱车赴竹巴茏，观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光，过桥后进入西藏地域，车开始在三江流域穿行，进入川藏公路较为艰险的旅途，在滇藏与川藏公路的交汇处--芒康用餐后，翻觉巴山，看草原的牛羊，观森林风光，至左贡。
夜宿：左贡
Day5 左贡/八宿（201KM） 早出发，经邦达，翻业拉山，车在公路上以"之"字形盘旋曲折前进 ，进入川藏公路拐弯最多的路段，同时可欣赏风化岩石山景，过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言，下山途中原始森林与田园风光交相辉映，景色宜人。
夜宿：八宿
Day6 八宿/然乌（90KM） 沿高山草甸前行，远眺雪山、冰川，进入然乌沟后，欣赏沟内终年不化，千奇百怪的巨大冰挂、冰川，来到然乌湖边，近处是绿草茵茵的草场，茂盛的青稞和油菜，湖边山腰上是莽莽森林，再往上是五颜六的杜鹃花和灌木丛林，而山顶则是皑皑白雪。
夜宿：然乌
Day7 然乌—波密（127KM） 踏入波密境内，也就进入雅鲁藏布江的大拐弯（大峡谷）地区，门巴人、珞巴人村寨散落其间。这里遍布雪山河流，山体疏松，脆弱，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方，特别是通麦一带有"死亡路段"之称。车行此处，司机都分外小心。不过这里也是欣赏泥石流爆发壮观场景最方便的地方。走完这世界上最艰险公路最艰险的路段，会有一种死里逃生，如释重负的幸福感。越过天险，接近鲁朗，茂密的森林遮天蔽日，呈现出鸟鸣山幽，花香袭人的另一番宜人景色。（这里是进入雅鲁藏布江大峡谷重要入口）
夜宿：波密
Day8 波密/八一（233KM） 早出发，翻色季拉山。春天，万物复苏，漫山遍野的杜鹃花，竞相开放，姹紫嫣红，光彩灿烂，这是花的世界，花的海洋。站在色季拉山，遥望著名的南迦巴瓦峰，顿时觉得心旷神怡。下山便来到林芝地区的首府，座落在尼洋河畔的八一镇。当日即可朝拜布久喇嘛岭寺，访被认为是苯教祖师爷化身的参天古巨柏树，游览桃花沟，观野生桃林，赏古桑树王。宿八一镇。
夜宿：八一
Day9 八一/巴松错 早起沿"神女的眼泪"汇聚而成的尼洋河前行。密如蛛网的河道，清澈的流水，河畔的林地、草滩、农田，游曳的水鸟，吃草的牦牛，劳作的人群在淡淡的晨雾中编织出一幅世俗生活胜景。来到巴松错，却就来到了一处世外桃园：湖泊如一轮新月镶嵌在高山峡谷之间，湖水碧绿透明、雪峰倒映，湖边野花烂漫，湖面黄鸭、沙鸥、白鹤戏水，湖中游鱼争食，独木舟随波漂荡。湖心岛上，错宗工巴寺传来的颂经声，仿佛在为你洗涤尘世的烦恼。夜宿巴松错
夜宿：巴松错
Day10 巴松错/拉萨 早出发，翻米拉山，沿拉萨河前行，观拉萨河河谷风光，抵达孜游览甘丹寺-黄教六大寺之首，晚宿拉萨，行程结束。
信息来源：川藏线自助论坛